食在有健康

大白菜是火鍋的好朋友，清甜口味讓大家愛不釋手，但你知道大白菜可是降血壓的良方嗎？詹姆士要教你如何挑對大白菜醃製泡菜，還要告訴你不同的白菜品種有不同烹調方式，吃對了營養又美味！最後還要教你，如何不用太白粉就能做出健康滿分的『白菜豆包燴粉絲』喔！