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普遍級
更新至第563集
燉補常見的枸杞、紅棗常被當成料理中的配角,但你知道枸杞、紅棗居然可以降血壓、保護肝臟?枸杞為什麼可以明目,營養來自哪裡?紅棗與黑棗是同樣的品種嗎?還是加工方式的不同呢?詹姆士還要教你快速做出美味好吃的『紅棗枸杞甜米糕』喔!