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普遍級
更新至第563集
你絕對想不到,高纖維質的竹筍竟也含蛋白質,堪稱是能補充營養又能享瘦的最佳減肥聖品~而該怎麼煮出香甜不變苦的竹筍,幾乎是每個媽媽都很在乎的問題,詹姆士就要教你如何用米和辣椒,簡單去除竹筍的苦澀味?詹姆士端出的『泡菜竹筍』可是讓現場藝人大喊『喔依係』喔!