健康新煮流

【涼拌黑白木耳】─黑、白木耳、日式芥茉醬、香菇醬油、檸檬果肉、檸檬汁、味醂。日式昆布松菇飯】─柴魚1/2杯、昆布片、雞高湯3杯、香米2杯、南瓜塊、波特菇、虎紋黑蠔菇、西洋芹菜段80g、醬燒昆布、小魚乾酥。