健康新煮流

【蔥焅】材料：有機蔥白段6根/200g、油1茶匙、鹽少許。【嫩薑片炒阪肉】材料：豬頸肉（松阪肉）300g、麻油1茶匙、嫩薑片150g、蔥白段、辣椒片、味淋、香菇醬油。