46 分鐘
普遍級
更新至第495集
首播日期:2025-12-02
冷氣團來襲溫度驟降,不只讓人發抖,心血管也會冷到受不了!低氣溫讓血管收縮、血壓上升,稍不注意就讓人「傷心」!但只要掌握健康心法,就能在寒流時讓心臟乖乖。這些日常生活的小習慣調整,做對了就能讓心臟穩穩走過低溫挑戰,再也不怕冷氣團!