46 分鐘
普遍級
更新至第503集
首播日期:2026-02-10
過年團圓吃得開心,但大魚大肉、熬夜追劇、作息全亂,身體其實默默在抗議。腸胃卡卡、血糖血壓波動、疲勞水腫一次報到,平時不顯的小毛病年後全現形。本集帶你看懂為什麼過年吃得爽,身體卻最誠實,也提醒你怎麼吃、怎麼調,才能年過完了,人也好好的。