醫學大聯盟

明明吃不多卻覺得自己「喝水也會胖」，這其實是代謝早就被悄悄「關機」。長期久坐、壓力大、睡不好、飲食不規律，都會讓身體代謝像當機的電腦一樣越跑越慢。體重上升、容易累、吃一點就脹，都是身體在求救。想恢復正常代謝，第一步就是找出讓你關機的真兇。