醫學大聯盟

看似安穩的辦公室其實藏著比想像更多的健康陷阱。久坐、壓力、加班、高油鹽外食，身體表面撐得住，背後卻默默「罷工」。代謝變慢、肩頸痠痛、疲憊難醒，都是長期累積的警訊。別以為年輕就能任性，你的身體正在用悄悄提醒你：該休息、該調整了。