健康新煮流

頭足類 挑選重點：頭足類利用清洗時去除內臟可以降低膽固醇的攝取。挑選雙眼清澈明亮，眼球稍微凸出，肉質結實有彈性為佳。身體具透明感，觸腕或是吸盤一碰到活體就會吸附住便是新鮮的。

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開創夫妻同廚同煮潮流的KC夫婦，繼《健康醫食代》後，走出攝影棚，帶大家全台走透透，發掘上帝賞賜的美味食材，內容融合新加坡南洋風和客家純樸味，加上台灣獨特的閩南風情，互相激盪交織出的火花，打造出獨一無二的美食節目。

開創夫妻同廚同煮潮流的KC夫婦，繼《健康醫食代》後，走出攝影棚，帶大家全台走透透，發掘上帝賞賜的美味食材，內容融合新加坡南洋風和客家純樸味，加上台灣獨特的閩南風情，互相激盪交織出的火花，打造出獨一無二的美食節目。

開創夫妻同廚同煮潮流的KC夫婦，繼《健康醫食代》後，走出攝影棚，帶大家全台走透透，發掘上帝賞賜的美味食材，內容融合新加坡南洋風和客家純樸味，加上台灣獨特的閩南風情，互相激盪交織出的火花，打造出獨一無二的美食節目。

會織毛衣、愛做點心的說書人劉清彥，與歌聲甜美的星光歌手李宣榕共同主持，首創了將圖畫書和點心食譜結合在一起的《烤箱讀書會》，趁著點心在烤箱裡烘培的時間，帶領讀書會成員一起讀圖畫書。榮獲第48屆電視金鐘獎「兒童少年節目主持人獎」

節目中有系統的完整講解聖經真理，邀請受過解經講道訓練的老師，按著正意分解真理的道，帶領弟兄姊妹更深的了解聖經的浩瀚與偉大

精選天國文化、烈火特會、超自然大能與使徒性教會等特會，幫助我們更加明白神的心意，好讓我們的生命能走在神的道路上進入命定。

領導力論壇_風暴時代的領導與工作，由天主教Anselm Grun古倫神父主講，會中提到領導力的原則：首在勿評斷自己，先接納自我，先處理負面情緒，在工作上落實祈禱，在態度上能充分信任下屬，亦在改善個人性工作耗竭的四個面向上得以精進： 一、從負面得到的力量 二、處在別人期待中 三、維持表面功夫 四、忽略身心疲憊 五、外在的期望 在做好領導工作前要先認識自己，好的領導者會先接納自己，察覺內在的情緒，透過察覺內在轉化為正面力量。

身為一位基督徒、神的兒女，不能只是在知識上認識這位父神，我們應該要全面認識祂，當我們越多認識祂的屬性，並且經歷祂的恩典，我們就對祂的信心就越加增，以至於在每天的生活中都能享受祂奇妙、豐盛的一切！

跟著主持人郎祖筠一起關心客家事，體驗客家文化之美，透過見證分享一同經歷上帝的恩典。