46 分鐘
普遍級
更新至第487集
首播日期：2025-12-08
別以為壓力只是「忙到喘不過氣」這麼簡單！20、30、40歲看似過著同一個地球上的人生，但面臨的壓力卻完全不同層級。現代人最怕的五大身心警報，其實就在這三個年齡段悄悄升級！你以為撐著就好？其實壓力正一步步偷走你的健康！
