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普遍級
更新至第563集
上班族～10個就有9人有肩頸痠痛的問題，按摩越痛越大力才能舒緩痠痛嗎？中醫師要教你如何舒緩肩頸痠痛喔！客座主廚吳秉承師傅帶來的彩椒燒鯖魚，讓你不用煩惱爆香問題喔；而詹姆士帶來消炎的雞肉辣椒拌飯，加入吐司麵包居然好吃的不得了！
