48 分鐘
普遍級
更新至第563集
你是否常有聲音沙啞的困擾呢?小心背後隱藏嚴重的疾病!要怎麼吃才能保養聲帶?客座主廚吳秉承教你做菠菜瘦肉湯,小小撇步讓你吃起來口感像燕窩喔!而詹姆士的山藥燴飯,教你不用太白粉就能勾芡,好吃到讓人流口水,還能保養聲帶喔!