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普遍級
更新至第563集
走路膝蓋時常感覺卡卡,小心膝關節提早老化!?如何有效運動讓膝蓋不再卡卡響!客座主廚洪銀龍,要用中藥材做出補膝蓋的夏季養身滋補湯;而詹姆士要用鳳梨做出鮮嫩又爽口的黑胡椒鳳梨牛小排,吃了讓你膝關節超靈活!