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普遍級
更新至第563集
馬國賢竟被恐嚇健康常識不足,不准再上節目?而且外食習慣不佳,攝取的鈉含量和油量嚴重超標,是罹患高血壓的高危險群!而詹姆士要教你如何去掉洋蔥的嗆辣味,輕鬆攝取營養降血壓,還要把它變身成人人愛喝的洋蔥蘑菇湯!