47 分鐘
普遍級
更新至第462集
首播日期:2025-08-18
越努力生活,身體卻像在拉警報,壓力、熬夜、外食,文明病像影子一樣追著跑。好不容易進步一點,卻換來一身小毛病。原來「活得好」比「活得久」更難,但人還是應該試著慢下腳步,好好照顧自己,別讓病痛搶走努力過的每一步!