醫學大聯盟

許多人以為「想家」是孩子的專利，但其實在外打拼的大人面對壓力、孤單或疾病時，也會有強烈思鄉情緒。醫學研究顯示長期思鄉可能影響心理健康，甚至引發失眠、焦慮與免疫力下降。本集將從醫學角度解析「想家」的身心效應，並提供調適的方法。