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端午連假將至，粽香讓人難以抗拒，但一顆粽子熱量動輒五六百卡，加上夏天懶得動、愛喝手搖、胃口大開等習慣，讓人不知不覺掉進發福陷阱。本集邀請藝人與醫師，教你如何「悶夏如何不悶胖」，避開夏季囤脂危機，讓你端午節吃得開心又無負擔！