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保持身材除了靠運動跟節食，關鍵就在腸道！腸胃卡住是因為飲食、作息，還是壓力太大？專家會告訴你如何調整生活習慣、吃對的食物，讓腸道好好上班，讓身心更輕鬆！本集一定會讓成年男女有感，讓我們一起面對這個「看不見但感覺得到」的困擾！