46 分鐘
普遍級
更新至第452集
首播日期:2025-05-13
現代人工作忙碌、生活節奏快速,高壓與高強度成為日常。本集將深入探討過去常見的保健方式是否仍然適用於現代生活,並透過藝人親身經歷與專業醫療團隊的知識分享,引導觀眾重新檢視自己的保健習慣,讓健康管理更貼近當代需求。