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普遍級
更新至第563集
經期不順讓你每個月總是提心吊膽嗎?忽略生理期保健可是會讓更年期提早報到!先教你保健女性孕育下一代的重要角色-卵巢,還有平常怎麼做,可以讓促進卵巢健康,讓你生理期時不再愁眉苦臉!保健卵巢的好食物-胡蘿蔔,除了潘老師要教你如何正確吃,詹姆士更要帶來紅蘿蔔燉牛腩。