食在有健康

高血壓不再是老人病，小心年紀輕輕，血壓就居高不下！聚餐唱歌竟然也會讓你血壓直直升？潘老師一次說給你聽！還有健康姊妹花要帶來控制血壓的好方法，千萬別錯過！還有控制血壓的好食材，介紹清涼退火的絲瓜給你認識！詹姆士要做滑嫩好入口的滑蛋絲瓜，簡單吃出絲瓜鮮甜風味，一定要學起來！