食在有健康

擁有窈窕曲線，可能不再是健康的指標喔！還要告訴你平常怎麼做運動讓你輕鬆擁有最勻稱的肌肉線條，最完美的S曲線，最後，詹姆士更是用低脂的白帶魚，用日式佐料做出家常又夠味的清蒸白帶魚，讓你吃的營養又瘦的健康喔！