食在有健康

H7N9人人聽了都聞之色變，今天潘老師就要告訴你平時如何維持良好的免疫力，對於病毒來襲時可以處變不驚，保持良好的免疫力，除了正確飲食、良好生活習慣外，就是多運動，今晚請到旭亞老師，教我們做有氧運動，來保持我們維持免疫力的正常運作！