夏季氣候炎熱又潮濕，容易孳生細菌，許多人因此有了膀胱炎的困擾，今天食在有健康要帶您來了解，如何降低與避免膀胱炎危機的發生。節目中由帥氣的吳秉承師傅，為大家示範美味好料理「馬鈴薯滑蛋」，還有主廚詹姆士帶來保健膀胱的「芹菜中卷」，清新的口感，保證讓你難以忘懷。
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開創夫妻同廚同煮潮流的KC夫婦，繼《健康醫食代》後，走出攝影棚，帶大家全台走透透，發掘上帝賞賜的美味食材，內容融合新加坡南洋風和客家純樸味，加上台灣獨特的閩南風情，互相激盪交織出的火花，打造出獨一無二的美食節目。
頭足類 挑選重點：頭足類利用清洗時去除內臟可以降低膽固醇的攝取。挑選雙眼清澈明亮，眼球稍微凸出，肉質結實有彈性為佳。身體具透明感，觸腕或是吸盤一碰到活體就會吸附住便是新鮮的。
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