食在有健康

月經是許多女性的噩夢，經前出現各種的不適更令人煩惱，今天食在有健康要讓大家認識卵巢以及經前症候群，教大家如何緩解月經前的各種症狀！今天帥氣的吳秉承師傅要帶來營養健康的「麥片蝦」，而詹姆士要用茄子做出好料理「塔香茄子拌麵」，吃到美食的同時，還能緩解經前症候群。