24 分鐘
普遍級
全5集
生氣其實有原因的，發脾氣是一種情緒的表達，不必刻意去壓制。但是要找出原因，同時要自我思考--我真的有接受我自己嗎？我真的懂得肯定別人嗎？
第1集 不是壓抑而是得勝
26分鐘
第2集 找出根源學習饒恕
24分鐘
第3集 表達情緒卻不犯罪
第4集 生氣是改變看法的機會
第5集 建立健康的情緒機制
