食在有健康

《食在有健康》要告訴大家，平時怎麼吃和什麼樣的生活習慣，容易造成血糖不穩定，接著請營養師教大家日常生活中如何控制血糖。節目中由古錐師郭主義師傅，帶來美味家常料理「蒜香地瓜葉」，還有主廚詹姆士教你做出，能夠延緩血糖上升的「芋頭蕎麥麵」。