食在有健康

8

第405集 頭皮屑不除掉 頭皮問題多

47 分鐘

普遍級0+

更新至第563集

OTT協會認證正版影音

肩膀上雪花片片讓你困擾萬分嗎?該怎麼聰明對付頭皮上的不速之客,一起來看健康姊妹花怎麼說!潘懷宗老師要教你最正確的洗頭方式,一起對抗頭皮屑!而客座主廚吳秉承要豆芽菜變個花樣,好吃又健康;而你絕對沒想到,空心菜竟然是抗屑好食材。

第391集 預防心血管疾病的優良蛋白質 鵝肉

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第392集 為什麼會腳臭

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第393集 新年除負擔 記得準備的好食材

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第394集 開心迎新年 誰是火鍋王

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第395集 過年健康吃 誰最吃不胖

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第398集 過年熬夜玩不停 小心百病找上你

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第399集 過年嘴巴吃不停 顧好腸胃我最行

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第400集 低頭族經常脖子痛 小心變成頸圈族

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第401集 預防貧血又能保健心臟的黑木耳

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第403集 提早顧骨本 讓你骨骼「鈣」健康

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第404集 遠離黑眼圈 讓你活力加倍

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第405集 頭皮屑不除掉 頭皮問題多

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第406集 代謝脂肪的好食材 辣椒、香菇

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第407集 健康不殘「肺」 護肺有一套

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第408集 眼壓高別輕忽 小心青光眼找上你

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第409集 別懷疑 身體比實際年齡老了

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第410集 改善煩人脂漏性皮膚炎

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第411集 大腸大掃除 便秘遠離你

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第412集 吃這些 舒緩過敏性結膜炎

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第413集 預防感冒又能消除疲勞的好食材黃金雞

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第414集 忽略聲音沙啞 小心永遠倒嗓

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第415集 重聽年輕化 演唱會的文明後遺症

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第416集 吃對食物 預防痔瘡不再來

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第417集 這樣做 就可以輕鬆預防乳癌

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第418集 手臂鬆垮垮 甩掉煩人的蝴蝶袖

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第419集 長時間用眼過度 小心白內障找上你

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第420集 冷熱碰不得 牙齒酸軟食不下嚥

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第421集 金針菇和枸杞 養肝最佳聖品

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第422集 打嗝打不停 恐是身體出了大問題

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第423集 多汗不是病 臭起來要人命

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