食在有健康-第111集 失眠睡不著 事情很大條!

食在有健康

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第111集 失眠睡不著 事情很大條!

48 分鐘

台灣

國語

普遍級0+

更新至第563集

OTT協會認證正版影音

全台灣竟有三分之一的人有失眠的困擾,究竟什麼原因會造成失眠呢?睡前喝酒、做運動可以幫助入眠嗎?長期失眠可能會引發什麼嚴重疾病呢?「料理糾察隊」客座主廚錢柏渝,又將帶來什麼助眠料理,讓潘老師頻頻稱讚呢?

類別
烹飪
健康與健身
談話性節目
美食