醫學大聯盟

和愛人抱抱睡、準時睡美容覺、睡前做運動、和毛孩一起睡，真的能睡得好？還是自我感覺良好呢？統計顯示睡眠品質差會造成肌膚老化、腸胃疾病、容易肥胖等問題，你自我感覺良好的睡眠品質，是如何變成隱形殺手的呢？就讓醫學大聯盟來告訴你～