醫學大聯盟-第333集 冬天別再無法冬眠 這樣喝出入睡好體質!

醫學大聯盟

8.2

第333集 冬天別再無法冬眠 這樣喝出入睡好體質!

47 分鐘

普遍級0+

更新至第452集

首播日期:2023-12-26

OTT協會認證正版影音

大部分人都認為「天氣冷冷正好眠」,但事實上冬天卻是失眠的好發季節!一旦睡眠不足,可能就會被肥胖、糖尿病、心血管疾病纏上,我們該如何擺脫失眠怪的威脅呢?就讓醫學大聯盟來告訴你~