47 分鐘
普遍級
更新至第452集
首播日期:2023-12-26
大部分人都認為「天氣冷冷正好眠」,但事實上冬天卻是失眠的好發季節!一旦睡眠不足,可能就會被肥胖、糖尿病、心血管疾病纏上,我們該如何擺脫失眠怪的威脅呢?就讓醫學大聯盟來告訴你~