共享觀點-第298集 別用情緒勒索綁架關係

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9.6

第298集 別用情緒勒索綁架關係

24 分鐘

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更新至第 322 集

「情緒勒索」emotional blackmail是由心理治療學家蘇珊·福沃德發揚的詞彙,指的是一種情感操控行為,利用操縱對方感受的好壞來達成自己的目的,或者說服對方接受自己的想法跟觀點。「情緒勒索」有六個階段:要求 Demand、抗拒 Resistance、施壓 Pressure、威脅 Threaten、妥協 Compliance、重複 Repetition。不管是情勒的人或是被情勒的人,透過「建立心理界線」,可以有效避免自己無意識走進情緒勒索的陷阱中。

類別
宗教
談話性節目