共享觀點-第296集 擺脫憤怒的陷阱

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9.6

第296集 擺脫憤怒的陷阱

24 分鐘

台灣

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普遍級0+

更新至第 322 集

我們難免會遇到讓人憤怒的事,而我們如何面對憤怒是很重要的事,有些人因為無法控制自己的情緒,而做出無可挽回的後悔事,所以有幾個簡單的方式,幫助我們當下憤怒時有正確的回應:解數學題、買一杯咖啡、吃美食......等等。而當我們遇到憤怒時,最好主動尋求專業的幫助,甚至問題還不大時就立刻去處理。這些都是幫助我們降低讓人憤怒的方式。

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宗教
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