45 分鐘
普遍級
更新至第1271集
首播日期:2016-06-06
營養爆表的超級食物,選對吃對健康百倍!CP值超高的地瓜,到底含有多少營養價值?吃對能帶來多少好處?烤地瓜、蒸地瓜、冰地瓜、炸地瓜,哪種烹調方式,能吃到地瓜最高的營養價值?跌破眾人眼鏡的答案,你能答對嗎?想吃到地瓜的超級營養,還能怎麼吃?