45 分鐘
普遍級
更新至第1271集
首播日期:2016-06-09
健康出代誌,看腳先知道?!年紀輕輕就常腳麻,有時雙腳還會無力?早上起床覺得身體很僵硬?久坐起身後,下背部會感到疼痛?這些情況到底甚麼健康警訊?嚴重會帶來什麼危害?舒緩腳麻要避免哪些動作,避免二度傷害?常感到腳冰冷,指甲脆弱容易斷,你是深受這些情況所苦的年輕人嗎?