第241集 告別酸痛麻 不當脊椎靈活度不足的機器人！！
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第242集 膝關節疼痛難耐？小心退化不自知！
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第243集 是過敏還是感冒 冬天來了你的鼻子還好嗎?
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第244集 為你我受冷風吹 小心！天冷傷的不只你的皮膚！
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第245集 千萬別錯過！秋冬才是狂美白的好時機！
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第246集 年紀大不是藉口 平日保養攏愛顧！
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第247集 腸胃健康地圖亮警報 這樣做才能健康腸久！！
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第248集 促進綠色經濟 就從你我身邊做起！
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第249集 你知道蔬果攝取量不足 會造成什麼後果嗎？
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第250集 健康負債大反撲 今年冬天別輕忽你的保護力
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第251集 容易嗯不出來的族群 你上榜了嗎？
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第252集 迎向2023年 你需要好油來強助攻！！
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第253集 一日之計在於晨 千萬別讓自己昏昏沉沉
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第254集 不可逆的眼睛疾病 如何保養與照護？
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第255集 台灣進入肥胖時代 女人背負了幾道關卡！？
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第256集 新的一年除掉壞習慣 黑肉底也有變白的一天
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第257集 戴了口罩大家都帥哥美女 但脫口罩後的你還能看嗎？
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第258集 膠原蛋白的好 你真的全知道嗎？
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第259集 天冷就膝蓋卡卡？小心退化性關節炎！
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第260集 不要被失眠綁架 教你如何一覺到天亮
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第261集 過了一個農曆年 你的三高也跟著步步高升了嗎？
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第262集 花非花 霧非霧 連白居易都要你別輕忽飛蚊症！！
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第263集 網路讓注意力癱瘓 你的大腦需要革命了？
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第264集 病後如何顧？提升保護力這樣補！
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第265集 這些NG行為超傷眼！護眼秘笈搶救視力！
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第266集 別叫阿姨叫姐姐 誰不想要素顏水光肌！
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第267集 它不壞它其實很健康 你該知道黑巧克力的好！！
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第268集 旅遊解禁好自在！吃遍美食不卡關！
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第269集 教養問題吵翻天 婆媳過招如何見招拆招？！
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第270集 過敏換季好難受！調整體質吃出保護力！
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