13 分鐘
普遍級
全8集
番茄的生味常常是人不太愛的口感,烹調上也是不容易做出美味的食材,KC夫婦將番茄片搭上小孩喜歡的雞排,做成起司三明治,特別的是番茄片是用雞排的油煎烤,將番茄煎出香氣,搭配起司跟吐司,做出健康又好吃的三明治。
第1集 青椒醬燒豬排、青椒滑雞肉片
13分鐘
第2集 番茄起司雞排三明治、橄欖油煎番茄燴魚排
第3集 鐵板鮮茄二吃、芝麻茄船
第4集 苦瓜番茄蝦仁炒蛋、苦盡甘來
12分鐘
第5集 芹菜燴五絲、涼拌芹菜乾絲、芹菜葉煎餅
第6集 胡蘿蔔絲炒韭菜花、胡蘿蔔燉雞
第7集 四季豆鹹蛋黃雞肉卷、蒜片炒四季豆
第8集 海鮮南瓜船、南瓜粉絲煲