食在有健康

夏天穿短裙、短褲，美觀又舒適，但若是下半身不夠纖細，就讓人想穿又不好意思穿了。今天瘦下半身的運動，讓你跟著動、跟著瘦。潘老師則要教你如何擁有苗條的下半身。詹姆士帶來「鴻禧菇雞排」，讓你吃好料又能夠代謝脂肪。