食在有健康

神奇的香菇、海帶、紫菜，讓你輕鬆擺脫膽固醇！現代人飲食習慣不佳，壞膽固醇易上身，客座主廚郭主義要教你用高膳食纖維的海藻做一道清爽可口的【海藻鮮香菇】，詹姆士則要用香氣十足的乾香菇做一道超美味【香菇扒菜】！道道美食都能讓你降膽固醇！