更新至第170集
第150集 一日公車司機 邰哥成為真正的老司機！開公車帶大家上路啦！
76分鐘
第151集 一日排球少年 只要有我在，你就是最強的！木曜六大神挑戰女排冠軍隊，一場考驗默契與實力的比賽開始啦！
70分鐘
第152集 一日電梯技術員 電影裡才會出現的場面，邰哥帶你進入電梯內部、學習電梯安全知識！
74分鐘
第153集 一日法式料理見習 邰哥和坤達來到台灣最強的法式料理餐廳，進行一日見習！
66分鐘
第154集 一日咖啡農 品茶老人邰哥與咖啡王子謝坤達，究竟誰能成為咖啡王？
47分鐘
第155集 一日調查官 邰哥和坤達來到調查局，看看調查官到底在做什麼？
93分鐘
第156集 一日馬侍 邰哥與坤達開啟一段與馬的友誼？！
56分鐘
第157集 一日拖吊車作業人員 違規車輛都注意！邰哥開拖吊車來了！
63分鐘
第158集 一日隧道工程師 邰智源、KID來到施工現場，帶你深入了解隧道工程！
65分鐘
第159集 一日西裝師傅 帥還能更帥？！邰哥一針一線為坤達量身訂製專屬西裝！
60分鐘
第160集 一日柴燒醬油釀造師 美味料理的靈魂在醬汁，邰哥和達哥親自釀造醬油啦！
63分鐘
第161集 一日日式燒肉店 邰哥來到燒肉店，學習烤肉的好功夫！
53分鐘
第162集 一日中藥行 邰哥出現返老還童的跡象？工作結合興趣，學習老祖宗的智慧！
62分鐘
第163集 一日射擊選手 邰哥竟然是射擊界的天才，要挑戰奧運？
62分鐘
第164集 一日卡車維修員 邰哥、KID從司機助手，進化到能開卡車、還會修車了！
62分鐘
第165集 一日行政執行官 邰哥、坤達來到法務部行政執行署，跟著執行官進行合法債務追討 ！
60分鐘
第166集 一日時裝設計師 賽門回來了！邰哥與坤達一同挑戰臺北時裝週！
77分鐘
第167集 一日KTV服務人員 邰哥體驗服務業最大挑戰，擔任 一日KTV服務人員！
59分鐘
第168集 一日楊俊瀚 台灣百米No.1最速男襲來！邰哥與坤達能不能蛻變成風一般的男子？
53分鐘
第169集 一日水族館 從虛擬玩到現實，和邰哥一起打造屬於自己的水族箱！
64分鐘
第170集 一日海軍水下作業大隊 怒海潛將邰哥、KID四度入伍，對於史上最苦的受訓，他們能撐得下來嗎？
117分鐘
