泱泱
第5集 八年後的意外相遇！宜蘭婚紗景點這泱拍！
第2集 該合作通關 ，還是要獨吞獎勵？節目組到底懂不懂憐香惜玉？
第5集 金門篇 KID帶上泱泱與瑪利亞去金門當網美辣！
第1集 台東達魯瑪克生態區 KID與泱泱的野人生活，整座山都是泱泱的野味！
第12集 檳城篇、橫濱&江之島篇 邰哥與泱泱到馬來西亞檳城吃美食，接著到日本橫濱與江之島旅遊！
第11集 廣島篇 邰哥帶著泱泱、瑪利亞在廣島冒險！
第9集 新北市立淡水古蹟博物館 邰哥帶著木曜二傻到淡水旅遊！
第7集 南投篇 邰哥、KID、泱泱和瑪利亞到南投挑戰登山！
第6集 台南篇 阿公帶著泱泱與瑪利亞，來到美食之都台南旅遊！
第1集 阿公帶泱泱遊金門吃喝玩樂之阿公也有VLOG?-金門篇
第228集 一日影集製作 EP2 成魔小隊拍攝過程全紀錄！正港分局與木曜4超玩聯手拍攝影集！
第226集 一日影集製作 EP1 木曜聯手黃宣，能通過雙豪導演的試鏡成為跨界影星嗎？
躲藏吧明星
週刊少年
當木曜成員住在一個屋簷下時，會產生什麼火花呢？
一日料理大賽
第11集 《紅豆餅番外篇》鳥屎大魚改行挑戰夜市攤車！
第186集 一日日本拉麵 睽違多年的海外一日！學習職人精神！可是...為何心動了？
第187集 一日台積電 邰靖初登場！老爸不懂的兒子來！邰哥泱泱帶你來看護國神山的最狂福利！
第188集 一日日本清酒釀造-木陰之魚 今晚不讓你回家！終於等到邰哥最愛清酒 ~木陰之魚！
第210集 一日7-ELEVEN鮮食研發 木曜跟7-ELEVEN聯名啦！泱泱和瑪利亞能研發出世紀美味嗎？
第173集 一日柔道 柔道男神降臨！國手楊勇緯和林真豪來摔邰哥啦！
第172集 一日星宇航空空服員 六大金剛來到星宇航空接受訓練，他們能成功擔任空服員嗎？
第171集 一日迴轉壽司 邰桑挑戰日本最強手速！握壽司「基本10手」有多難？
第167集 一日KTV服務人員 邰哥體驗服務業最大挑戰，擔任 一日KTV服務人員！
第163集 一日射擊選手 邰哥竟然是射擊界的天才，要挑戰奧運？
第151集 一日排球少年 只要有我在，你就是最強的！木曜六大神挑戰女排冠軍隊，一場考驗默契與實力的比賽開始啦！
第150集 一日公車司機 邰哥成為真正的老司機！開公車帶大家上路啦！
第149.5集 一日麥當勞極速團隊 六大金剛合體撐起麥當勞得來速，挑戰麥當勞極速團隊！
第147集 一日場勘導演 阿公場勘日本茨城縣！來看溫泱Vlog怎麼拍的？
第144集 一日機務工程師 邰智源帶KID跟坤達去維修飛機了啦！
第142集 一日憲兵 憲兵是國家的驕傲，可以參與守護台灣是我們的驕傲！邰哥、KID、泱泱挑戰最高殿堂！
第139集 一日葡萄果農 邰哥帶上溫妮、泱泱、阿部瑪利亞，讓你知道葡萄怎麼過一生！
第138集 一日壽司學徒 邰哥跟坤達一起到日本料理店學做壽司啦！
第135集 一日傘兵 國民老兵邰哥帶著KID泱泱再次回役！挑戰跳傘能成功嗎？
第134集 一日洗衣作業員 你知道乾洗不是真的乾洗嗎？邰哥帶著泱泱和阿部一起去洗衣店打工！
第125集 一日林聰明沙鍋魚頭 瑪利亞首度挑戰！阿公和泱泱能否招架得住呢？
第123集 一日病媒防治從業人員 邰哥帶著泱泱來挑戰市場消毒啦！蟲蟲大軍殺出來沒在怕的！
第121集 一日寵物美容師 萌寵來襲！跟著Simon和泱泱集體吸起來！
第117集 一日雞肉飯店員 今晚減肥計劃先暫停！刷一排雞肉飯了啦！
第115集 一日糕餅師傅學徒 月圓人團圓！！邰哥帶著大家一起去做餅！
第113集 一日鹽水雞工作人員 四大金剛全體出動，來去通化夜市擺攤了！
第108集 一日養蜂人 最甜蜜的一日！阿公跟泱泱都想要做的工作究竟是什麼？
第104集 一日芒果果農 芒果好吃！！邰哥帶著泱泱去屏東採芒果！！
第103集 一日婚禮顧問 Simon重現江湖！他要去辦一場熱淚盈眶的婚禮！
第101集 一日演唱會幕後人員 人生無限可能！木曜團隊來到五月天演唱會當幕後工作人員！
第100-2集 一日北海道導遊(下) 五歲抬頭的老高降臨木曜！！老高與邰達溫泱會擦出什麼火花呢？
第100集 一日北海道導遊(上) 喜鴻假期來了！！邰導遊帶木曜全體工作人員暢玩北海道！
第99集 一日偏鄉教師 邰邰老師重拾教職！！這次帶著泱泱一起到台東教書！
第97集 一日總舖師2 邰KID溫泱達化身總舖師煮菜答謝木曜粉絲啦！
第94集 一日奶爸 最老網紅邰智源與最小網紅蔡桃貴終於合體！溫妮泱泱母愛大爆發！
第93集 一日冷氣工程師學徒 台灣就算是冬季也會有熱到想開冷氣的狀況！阿公帶著泱泱學習裝冷氣技術！
第92集 一日汽車維修技師 邰哥試完車後改學修車！他能成功當上維修技師嗎？
第91集 一日101煙火員 跨年邰哥和坤達又來101打工，準備放煙火啦！
第87集 一日馬桶作業員 木曜總隊長坤達來了！誰才是真正的馬桶王？！_一日馬桶作業員 木曜總隊長坤達來了！誰才是真正的馬桶王？！
第86集 一日Google特派員 邰哥成為Google特派員，還帶著KID、泱泱、溫妮表演木曜主題曲！
第84集 一日電影劇組工作人員 邰哥不做綜藝節目改去拍電影？溫妮泱泱代班出任務！
第80集 一日技嘉工具人 邰哥前往技嘉科技學習工具人技能？！
第75集 一日巡山員 邰哥跟KID擔任一日背工？泱泱也一起加入巡山員的行列！
第72集 一日Gogoro試車員 邰哥和KID來到Gogoro成為試車員，溫妮和泱泱則是成為銷售員，他們能順利完成工作嗎？