第1集 歷經孤獨後的秋刀魚三吃
24分鐘
第2集 跟大家一起的鯖魚罐頭義式番茄鍋
24分鐘
第3集 難以忘懷的蟹肉罐頭和鯖魚罐頭散壽司
24分鐘
第4集 暖呼呼的濃郁鹹牛肉罐頭味噌拉麵
24分鐘
第5集 傳達心意的鯖魚牡蠣蛋花粥, 攪散烤米棒風
24分鐘
第6集 泳池影片和夏天的上海風花枝炒麵
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第7集 並肩奮戰的鹽飯糰
24分鐘
第8集 雨停之後的巧克力棒
12分鐘
第9集 笑了整晚加入各種東西提味結果偶然變超好吃的咖哩
24分鐘
第10集 另一個人和不夠的罐頭
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第11集 跟無法觸碰的那個人一起調理
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第12集 如此快樂的全餐
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第13集 大家都在的收尾茶泡飯自助餐
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第14集 持續下去的調理, 調理!
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