47 分鐘
普遍級
更新至第452集
首播日期：2020-10-13
有人說3天不吃飯可以，但是不能3天不喝水！人體有60~70%以上是由水組成，血液、淋巴液和身體分泌物等都是跟水有關。水在人體系統還需要運送養分、氧氣至組織器官等，整個都需要水才能維持正常運作。如果我們身體不喝水，造成慢性缺水。帶來有什麼可怕的影響呢？
