來賓

高怡平

家庭8點檔轉轉發現愛

林以志

陳安儀

布蘭妮

狄志為

陳金隆

台灣

你有睡眠債嗎？意思就是儘管有睡覺自認自己睡很飽，但白天就是沒精神，常打瞌睡？或是隨著年紀增長，開始有睡眠障礙，睡不好、睡不著、睡很少……這些問題，有沒有反映出你的身體或心理的狀態出現危機了嗎？年紀大就應該淺眠、早睡早起嗎？讓我們一起來討論看看，到底是哪方面出了問題？

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家庭8點檔轉轉發現愛-第628集 天哪！年紀越大越睡不著？

好消息頻道

普遍級

《家庭8點檔轉轉發現愛》免費線上看。高怡平主持。你有睡眠債嗎？意思就是儘管有睡覺自認自己睡很飽，但白天就是沒精神，常打瞌睡？或是隨著年紀增長，開始有睡眠障礙，睡不好、睡不著、睡很少……這些問題，有沒有反映出你的身體或心理的狀態出現危機了嗎？年紀大就應該淺眠、早睡早起嗎？讓我們一起來討論看看，到底是哪方面出了問題？

第628集 天哪！年紀越大越睡不著？

GOOD TV

蒙福排行榜

繼2020年榮獲金鐘獎「生活風格節目主持人獎」，2021年再度入圍，從真理出發的家庭談話性節目，針對現代婚姻家庭議題讓您輕鬆掌握關注方向。

第1集 當孩子在路上遇到危險時

第2集 家有大學生，這些該放手

第3集 搶進私中 孩子升學沒問題

第4集 夫妻吵架為哪般？

第5集 社會邊緣人，問題在家庭？

第6集 孩子會出事，是爸媽罩出來的？

第7集 管教孩子，賞罰有效嗎？

第8集 想休學，接下來的人生呢

第9集 當我們老在一起，更加活力無窮

第10集 無動力青年，該怎麼辦

第11集 我們家誰管錢？

第12集 夫妻爭執第一名，家事誰做

第13集 你知道孩子在發假新聞嗎？

第14集 你的孩子是你的？一齣家庭劇的省思

第15集 作個好爸爸，沒想像的那麼難

第16集 你的管教有過當嗎？

第17集 跟青少年孩子

第18集 結婚該不該買房？

第19集 孩子會說謊，原來是父母

第20集 我們家的約法三章

第21集 男女界線勿隨便

第22集 另一半外派 跟或不跟

第23集 追求幸福你要學習忍耐？

第24集 熟齡單身 一樣自在

第25集 孩子拒學！懼學？

第26集 人妻有種莫名的壓力？

第27集 快速時代 發脾氣慢慢來

第28集 信任，決定幸福婚姻的深度？

第29集 婚姻，真正的價值是什麼？

第30集 投資自己 從小教起

第31集 災後心靈重建

第32集 紅白包是衡量情誼厚薄的一種負擔？

第33集 婚後還約會嗎？

第34集 婚戀APP可以找到真愛嗎

第35集 斜槓青年多職人生適合我嗎？

第36集 快樂的秘訣

第37集 打工會讓你的孩子變成熟嗎？

第38集 瞬間讓父母惱怒的事

第39集 擇偶竟有9大迷思

第40集 好話常出口 感情不會走

第41集 當孩子面對網路+色情等於？

第42集 孩子會抱怨 問題在父母？

第43集 孩子一言九頂，是欠修理嗎？

第44集 尋求認同竟然也會上癮

第45集 夫妻親密關係，不只是你想像的

第46集 籌備婚禮重點是

第47集 為什麼另一半總不改

第48集 如何控制我的爆買欲？

第49集 選舉熱！如同心靈創傷

第50集 我家孩子電玩成癮

第51集 少女時代的自信祕笈

第52集 怎麼好好安慰你？

第53集 現在就來立遺囑？

第54集 當孩子闖大禍 父母怎麼辦？

第55集 下一個工作會更好嗎？

第56集 如何作個職場快樂人？

第57集 男人面子幾斤重？

第58集 孩子想當電競選手，吃得飽嗎？

第59集 人工智慧時代，孩子需要的生存力

第60集 太太需要哄？

第61集 如何教出有自信的青少年？

第62集 三明治族的悲歌

第63集 這樣沒有公德心！你是不是當我不存在？

第64集 培養領導力不是夢！

第65集 如何慎選托嬰及幼兒園？

第66集 我要的愛，你給對了嗎？

第67集 換工作，另一半好焦慮

第68集 婚前婚後差很大

第69集 我會失智嗎？

第70集 職場新鮮人，如何安度適應期？

第71集 約會想省錢，可以不省浪漫嗎？

第72集 第一次見家長，如何不踩雷？

第73集 女婿真的是半子嗎？

第74集 哪個排行配對，才是天作之合？

第75集 蜜月旅行吵翻天

第76集 宣教士的愛之旅

第77集 我的主持夢，如何美夢成真？

第78集 另一半的嗜好，讓我受不了

第79集 就是要把創作當飯吃！

第80集 孩子老說「不公平」，爸媽怎麼辦

第81集 男人不壞女人不愛？

第82集 獨生子女沉重卻最甜蜜的負荷

第83集 孩子要求「隱私權」，該不該放行？

第84集 愛情中的佔有慾太強怎麼辦

第85集 父母年紀大，脾氣也會變大嗎？

第86集 108課綱上路，孩子接招家長免驚

第87集 當感情逐漸母湯，該磨合還是作自己

第88集 女性如何尋找職涯第二春

第89集 慎終追遠 可以怎麼做

第90集 週休二日 我們家這樣玩！

第91集 夫妻吵架為何老愛翻舊帳

第92集 青少年戀愛，輔導老師怎麼看

第93集 人手一機，小孩也可以嗎

第94集 超有異性緣，到底好不好

第95集 親愛的，你為什麼會遲到

第96集 這樣碰我很不舒服！兒童的身體界線

第97集 男人什麼時候覺得自己MAN

第98集 婆媳間好緊張，先生怎麼辦

第99集 講另一半壞話 受傷的是孩子？

第100集 下班累了 不跟另一半聊天行嗎

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家庭8點檔轉轉發現愛

第628集 天哪！年紀越大越睡不著？

第628集天哪！年紀越大越睡不著？