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9.6

第420集 我好焦慮怎麼辦

12 分鐘

普遍級0+

更新至第422集

首播日期:2025-07-16

OTT協會認證正版影音

現代社會壓力龐大,許多人面臨焦慮困擾,甚至影響身心健康。焦慮常源自災難性思維、不確定性容忍度低或負面自動化思維。聖經提供出路,透過神的話語、禱告、感謝與讚美,轉移焦點,建立對神的信靠,得著內心平安。最終,平安而非焦慮才是神為我們預備的命定。