今天「帥也能當飯吃」的主廚和幫廚是梁赫群、小優！他們做的料理是對梁赫群有重大意義的「竹筍炒肉絲」及「冷筍沙拉」！這兩道菜看似簡單但蘊藏多少學問呢？評審會讓他們過關嗎？香蕉芭樂Ｐ．Ｋ．賽，駱師傅的「魚香肉絲」對上龍師傅的「蔥爆羊肉」！滑嫩口感Ｐ．Ｋ．鮮美餘味！
第31集 苦瓜
第32集 跟著明星一起吃
第33集 貢丸
第34集 鯛魚
第35集 大家來呷飯
第36集 滑蛋牛肉
第37集 豆腐
第38集 馬鈴薯
第39集 一鍋飄香一星期
第40集 我的徒弟卡厲害首登場 雞腿正點吃法報你知！
第41集 罐頭也能出好菜 藝人經紀人來Ｐ.Ｋ.！
第42集 排骨正宗好味道 好男人宋逸民來做菜！
第43集 菇菇料理真好呷 王瞳艾成做菜放閃！
第44集 丈母娘看女婿金促咪！
第45集 超有面子便當菜！
第46集 美秀地瓜蝦球
第47集 中西麵食大比拼 砂鍋美味呷飽飽！
第48集 「帥也能當飯吃」李沛旭來上菜！
第49集 唬住婆婆的功夫菜！
第50集 美秀私房蔬菜雞絲涼麵
第51集 當季瓠瓜巧巧吃 人妻的廚房大戰！
第52集 梁赫群帥氣當大廚 師傅單手做菜侯厲害！
第53集 下飯菜麻辣鹹魚豆腐
第54集 鹹粥紅糟肉
第55集 金沙美人腿PK麻婆皮蛋
第56集 家常味涼麵與蘿蔔湯vs泡菜熱炒料理之戰
第57集 中卷蜂巢中卷蝦
第58集 美秀鹹豬肉
第59集 乾燒麻辣雞PK水牛城辣味嫩雞
第60集 鮮蔬煎肉排
