健康2.0-第2754集 幫關節減壓防骨刺 歪腰操增肌力!手部放鬆操伸展筋膜!

健康2.0

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第2754集 幫關節減壓防骨刺 歪腰操增肌力!手部放鬆操伸展筋膜!

48 分鐘

普遍級0+

更新至第2968集

首播日期:2023-12-02

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主持人以及各領域專業來賓群,帶領您一同探索健康的秘訣。《健康2.0》打破原本的座談形式,示範健康烹調與運動方式,與觀眾分享照顧家人的健康資訊與心得。