拋開繁忙的工作，到宜蘭鄉間來場慢活之旅吧！綠油油的稻田，保證能讓你心情放鬆，多樣化的在地野味，絕對會讓你吃到滿足，這一趟，就跟著一起輕旅行走訪宜蘭的慢活與美好吧！
第1集 驚喜小鎮 嘉義新港
第2集 鴻運當頭 新年呷好料
第3集 好胃口迎新年 94狂美食
第4集 台中人竟然吃這麼好
第5集 原來台北這麼好玩
第6集 雲林北港 新春小旅行
第7集 台北五飯店 變身全紀錄
第8集 台北好食好眠在春天
第9集 台北五星飯店時尚味
第10集 高雄變好潮 時尚新玩法
第11集 溫泉鄉的小旅行
第12集 週休二日 近郊推薦玩法
第13集 台北 城市綠洲酒店享生活
第14集 台北 美味饗宴真功夫
第15集 尋找台灣失傳菜之旅
第16集 花東縱谷 美食新滋味
第17集 全台灣最有故事的飯店
第18集 經典飯店 星時代
第19集 台灣之最 萬能度假樂園
第20集 基隆北海岸 勇闖秘境放膽玩
第21集 慢活美好 宜蘭這樣玩
第22集 北台灣上山下海走出去
第23集 飯店原來可以這樣玩
第24集 夏天來了！養眼美食全攻略
第25集 輕鬆消暑 夏天小旅行
第26集 主廚帶路！烤鴨全紀錄
第27集 Fun暑假 玩樂最強攻略
第28集 擁抱花蓮繽紛之旅
第29集 決戰！台灣烤鴨王爭霸賽
第30集 東港小鎮 在地人帶路小旅行
