46 分鐘
普遍級
更新至第452集
首播日期：2021-02-08
人體動最多地方應該是關節吧！正常人的膝關節平均每年動的次數為100萬次，一天至少也要動個2～3千次了！但膝蓋出現疼痛、腫脹或是功能受限的時候，它在向你求救了！預防勝過治療，我們今天就一起學學如何保護膝關節吧！
